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pour t'épanouir dans ta vingtaine 

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photo portrait détourée de Alexia Marechal, coach de vie holistique
Pictogramme coeur blanc
pictogramme papillo orange
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Deviens ton allié.e

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Et si tu es dans ta trentaine et que ça fait aussi sens pour toi alors tu es au bon endroit 

  • Instagram
  • TikTok
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 Et s'il n'était jamais trop tôt pour apprendre à mieux se comprendre & 
se créer une vie qui nous correspond vraiment  ? 

pictogramme d'un casque audio

Séance Clarté 

1h30 en individuel pour : ​

  • Faire le point sur ce qu'il se passe en ce moment dans ta vie & comment tu te sens
     

  • Repartir avec des clés & des outils concrets pour avancer vers ton objectif 

Pictogramme coeur blanc

Coaching The Real Me

=

INTROSPECTION

avec 12 séances individuelles d'1h30

+

CONNEXION

avec ta place incluse pour 1 atelier collectif sur Paris

de nombreuses surprises pour :

  • Te réveler en apprenant à mieux te connaître & te comprendre
     

  • Prendre conscience de ta valeur, t'aimer & te choisir
     

  • Prendre confiance en toi & vivre ta vie de la manière qui te correspond vraiment...

&

pictogramme de deux mains qui s'envoient des coeurs

Ateliers collectifs

2h30 en présentiel à Paris pour :​

  • Lâcher ce qui te pèse et accueillir ce qui est en toi
     

  • Te sentir soutenu(e) par d'autres jeunes (6 max) qui traversent aussi leur vingtaine avec ses avantages et son lot de défis.

Je les ai accompagnés...

ANDY, 25 ans

Un des plus grands avantages que le coaching m'ait apportés, c'est la connaissance de moi et le fait de me faire passer en priorité.

 

Aujourd’hui, j'ai l’impression que la connexion avec moi-même est enfin rétablie et que les schémas répétitifs néfastes prennent enfin fin.

Je connais mes limites, ce que je souhaite ou non, ce que je mérite, ce que je vaux et surtout, j'arrive à savoir lorsque les sentiments qui me traversent sont les miens et pas ceux des autres.

J’arrive à dissocier lorsque les problèmes ne m’appartiennent pas !

​

Je suis apte à écouter pleinement mes émotions, les comprendre et les accepter tels qu’elles sont. Je ressens, conscientise et agis pleinement en âme et conscience.

LISA, 25 ans

Le coaching avec Alexia m’a permis de me connaître : respecter mes valeurs, poser mes limites, comprendre et accepter mes émotions, satisfaire mes besoins. 

​Je ne me suis jamais autant sentie alignée et je suis petit à petit devenue ma priorité.

 

J’ai appréhendé chaque séance avec Alexia avec beaucoup de hâte, c’était un espace sûr, un rendez-vous hebdomadaire avec moi après lequel je me sentais en équilibre avec mon corps, mon esprit, mon âme.

Tous les outils qu'Alexia m’a transmise m’ont permis et me permettent chaque jour de continuer d’évoluer dans ce travail d’une vie, en autonomie.​

 

Merci Alexia d’avoir partagé et de m’avoir accompagné dans tous ces moments de vie. Grâce à toi, je me sens plus que jamais MOI !

Et si tes émotions devenaient enfin des alliées ? 

Découvre le Journal des Ressentis

Un outil pour accueillir, comprendre & exprimer tes émotions 

Aperçu numérique du Journal des Ressentis 'The Real Me' sur MacBook et iPhone, interface jaune avec illustrations d'écriture manuscrite et citations de développement personnel
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